MINICURSUL

Cum să-ți amplifici motivația pentru sport

Introducere

Partea a 2-a: Scopul

Partea a 3-a: Blocajele

Partea a 4-a: Nevoile emoționale

Partea a 5-a: Micile progrese

Partea a 6-a: Structura

Partea a 7-a: Recompensa și pedeapsa imediată

Partea a 8-a: Angajamentul față de o altă persoană

Încheiere