Există câteva principii simple de urmat pentru a realiza ce iți propui. Asta se aplică inclusiv la practicarea sportului în mod constant. Când vine vorba de a realiza ceva, există 2…
Sunt omul care crede în ideea de a te bucura cât de mult posibil de fiecare clipă trăită, iar întreţinerea unui mod de viaţă plin de sens, prin care devii creatorul propriei existențe reprezintă o valoare pentru mine. Citește mai mult.
Învață cum să te transformi și să evoluezi în relația cu corpul tău. Pentru că procesul de fitness e, dincolo de aspectul fizic, unul de autocunoaștere și dezvoltare personală.